Receitas Doces

Bolo de Fubá com Goiabada e Queijo

Eu amo bolo de fubá! E com goiabada fica perfeito.😋 Mas depois que aprendi essa receita de bolo de fubá com goiabada e queijo… ela é a mais gostosa de todas! Vamos fazer esse delicioso bolo caseiro para o café da tarde amiga? Então vamos lá! Bolo de Fubá com Goiabada e Queijo   Ingredientes: […]

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Receitas Detox

Alimentos que Desintoxicam o Corpo

Muitas mulheres que tentam emagrecer nem imaginam que estão intoxicadas😮 Se o seu emagrecimento “empacou”, é bem provável que você esteja passando por esse problema muito comum: a dificuldade em perder peso causada pela intoxicação do organismo. Veja nossa Dica de como desintoxicar seu organismo com super alimentos e conseguir perder peso naturalmente, de forma […]

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Receitas Doces

Receita de Bolo Fit com Chia

Sabe aquele bolo impossível de comer uma pedaço só? É esse😋 Macio e Fofinho e muito saudável – recomendado para quem está fazendo reeducação alimentar para emagrece! Receita de Bolo Fit com Chia Delicioso e Fofinho ⭐Ingredientes: 1 xícara de farinha integral 1 xícara de farinha de chia 3 ovos 2/3 xícara de óleo de […]

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Receitas Doces

Receita de Pudim Low Carb

Pudim caseiro é uma delícia😍 Mas tem muitas calorias… Por isso amiga, estou compartilhando essa receita de pudim low carb – sem leite condensado! Muito fácil de prepara, confira: Receita de Pudim Low Carb ⭐Ingredientes 3 Ovos Duas colheres de adoçante culinário em pó para a calda 2 caixinhas de creme de leite light Duas colheres […]

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Receitas Doces

Bolo de Amendoim Low Carb

Essa receita de bolo de amendoim low carb é deliciosa e muito fácil de fazer. E amendoim é super nutritivo, rico em vitaminas essenciais para nosso organismo! Confira como Fazer: Receita de Bolo de Amendoim Low Carb ⭐Ingredientes: 1 xícara de amendoim cru, pode usar o torrado sem pele natural também (aquele sem sal). ½ xícara […]

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Receitas Salgadas

Receita de Coxinha Low Carb

Quem não ama coxinha😍😍😍 Mas na dieta para emagrecer a coxinha não ajuda nada… O que fazer então? Coxinha Low Carb😋 Receita de Coxinha Low Carb ⭐Ingredientes para o caldo: 2 peitos de frango 1 cebola grande cortada grosseiramente 2 dentes de alho inteiros sem casca Alecrim a gosto Sal marinho a gosto Pimenta do […]

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Receitas Salgadas

Receita de Pão de Aveia Fácil Sem Lactose

Essa receita é muito fácil e rápida de fazer e na dieta low carb é muito utilizada por ser leve e saborosa. Perfeita para substituir o pão branco no café da manhã na dieta com reeducação alimentar! Pão de Aveia Fácil Receita Sem Lactose ⭐Ingredientes: 2 ovos temperos ao seu gosto 2 colheres sopa de […]

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Receitas Salgadas

Receita de Omelete de Forno Delicioso

Essa receita de omelete é diferente e deliciosa pois é assada, e super rápida de fazer! Ovos são ricos em nutrientes – um super alimento completo para nosso organismo. Receita de Omelete de Forno Delicioso ⭐Ingredientes: 4 ovos 5 fatias de Presunto picado 5 fatais de mussarela picada 1 tomate picado 1/2 cebola picada 1 […]

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Receitas Salgadas

PIZZA DE BRÓCOLIS SEM FARINHA

Pizza é uma delícia – a preferência nacional dos brasileiros! Então preparamos e testamos uma receita de pizza de brócolis sem farinha, fit e deliciosa para quem está de dieta! Então veja como fazer essa deliciosa receita abaixo, é muito fácil: PIZZA DE BRÓCOLIS SEM FARINHA:   ⭐Ingredientes: 2 ovos 500 gramas de brócolis cozido […]

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Receitas Salgadas

Torta de Liquidificador Light

Essa Receita de Torta de Liquidificador Light é uma Delícia e ajuda na dieta de emagrecimento😍 Ela é pobre em calorias, e rica em nutrientes e sacia muito a fome! E a massa… é maravilhosa, leve e macia! Receita de Torta de Liquidificador Light ⭐Ingredientes da Massa: 1 ovo 1 copo e meio de leite […]

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Receitas Salgadas

Quiche de Brócolis Especial

Brócolis é um vegetal super recomendado para nutrir, desintoxicar e prevenir muitas doenças. Mas comer brócolis apenas cozido enjoa né… Então vamos colocar brócolis em uma receita de dar água na boca😋 Quiche de Brócolis Especial Essa receita é super simples de fazer e deliciosa:   ⭐Ingredientes 1 Lata de Grão de Bico Cozido 1 […]

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Receitas Doces

Torta de Limão Diet

Torta de Limão com aquela massa em forma de casquinha…hummmm deliciosa😋 E melhor ainda – super saudável e diet – PERFEITA!! Torta de Limão Diet ⭐Massa da Torta: 150 gramas de farinha de amêndoas 50 gramas de mel ou use adoçante culinário a seu gosto 50 gramas de óleo de coco Misture bem amassando com […]

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Receitas Doces

Pudim FIT de Banana com Coco e Canela

Pudim é uma delícia! Essa receita de pudim Fit com coco, banana e canela é maravilhosa, e não vai leite condensado😍 Pudim FIT de Banana com Coco e Canela SEM Leite Condensado ⭐Ingredientes: 6 bananas 1 xícara de leite de coco 1 xícara de açúcar demerara 1 xícara de coco ralado 2 colheres de leite […]

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Receitas Doces

Pão de Banana Saudável 

Sim amiga isso mesmo!! É Pão de Banana sim – e além de delicioso, é super saudável😋 Confira essa receita especial: Pão de Banana Saudável ⭐Ingredientes 2 ovos 3 bananas maduras 100 gramas iogurte natural 1 colher café de essência de baunilha 1/3 xícara de açúcar de coco ou adoçante (stevia: 10-12 gotas) 1 e […]

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Receitas Doces

Bolo de Banana Low Carb Diferente

Bolo de Banana sempre será uma dos bolos mais saborosos, especialmente para quem ama banana! E essa receita é super especial, pois além de deliciosa e exclusiva, é nutritiva😋 Receita de Bolo de Banana Low Carb ⭐Ingredientes 1 xic farinha de amendoim 1/2 xic farinha de caju 1/2 xic farinha de coco 1/4 xic semente de […]

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Receitas Salgadas

Hambúrguer de Brócolis

Quem não ama hambúrguer? Agora já pensou em comer hambúrguer FIT com menos calorias e muito saudável? Hambúrguer de Brócolis ⭐Ingredientes: • 1 brócolis grande • 1 ovo grande • ½ cebola • 2 colheres de chá de alho picados • ⅓ xícara de queijo parmesão ralado • ⅓ xícara de farinha de aveia • […]

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Receitas Doces

Crepioca de Brócolis

Crepioca é uma delícia! E com brócolis fica ainda mais gostosa e nutritiva😋 Veja como fazer essa receita deliciosa, fácil e rápida: Crepioca de Brócolis ⭐Ingredientes 1 ovo + 2 claras 2 colheres de tapioca ou polvilho doce ou azedo 3 colheres de brócolis cru picado 1 colher de requeijão cremoso ou iogurte natural ou […]

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Receitas Salgadas

Carne Moída com Kiabo e Cheiro Verde

Receita de Carne Moída com Quiabo SEM BABA e com muito Cheiro Verde!😍 Olha só como o quiabo é rico em nutrientes saudáveis: No quiabo encontramos: vitamina K (44%), vitamina C (36%), ácido fólico (22%), tiamina (17%), piridoxina (16,5%), niacina (6%), ácido pantotênico (5%), riboflavina (4,5%), vitamina E (2,5%), vitamina A (12,5%) e os carotenoides […]

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Receitas Salgadas

Torta de Arroz Low Carb

Essa Receita de Torta de Arroz Low Carb é maravilhosa! O recheio e o sabor são sem iguais e os ingredientes são super saudáveis, confira! Torta de Arroz Low Carb ⭐Ingredientes: ⭐Massa – 2 xícara de de arroz integral cozido – 2 xícara de de leite – 4 colheres de azeite ou óleo de coco […]

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