PIZZA DE BRÓCOLIS SEM FARINHA
Pizza é uma delícia – a preferência nacional dos brasileiros! Então preparamos e testamos uma receita de pizza de brócolis sem farinha, fit e deliciosa para quem está de dieta!
Então veja como fazer essa deliciosa receita abaixo, é muito fácil:
PIZZA DE BRÓCOLIS SEM FARINHA:
⭐Ingredientes:
2 ovos
500 gramas de brócolis cozido
meia xícara de parmesão ralado
1/3 xícara de queijo mussarela ralado
⭐Como Fazer:
Cozinhe o brócolis picado em pedaços grandes.
Passe o brócolis num processador, ou liquidificador aos poucos, sem acrescentar nada de água!
Coloque o brócolis processado em uma vasilha e acrescente dois ovos e meia xícara de queijo parmesão ralado, e 1/3 xícara de queijo mussarela ralado e misture.
Coloque essa massa em uma forma de pizza untada, e espalhe com uma colher pela forma.
Asse por 15 minutos em forno médio.
Retire do forno e cubra a pizza com molho de tomate pronto – preparado em casa fica ainda mais saboroso.
Salpique queijo ralado grosso, fatias de tomates, azeitonas sem caroço.
Asse por mais 15 minutos e pronto!
Agora é só saborear sem dor na consciência!
⭐DICA:
Você pode substituir o brócolis por couve-flor branca, ou couve-flor japonesa verde se quiser. O restante da massa faça na mesma receita acima.
Fica delicioso e super saudável! Compartilhe!?