Receitas Doces

Receita de Bolo de Banana Diet Integral

Bolo de Banana Diet com Farinha Integral – Low Carb Delicioso!?

Veja Como Fazer – Super Fácil e Rápido:

Receita de Bolo de Banana Diet Integral

Ingredientes:

4 ovos

6 bananas cortadas em rodelas

meia xícara de chá de óleo de coco, ou margarina light

meia xícara de leite desnatado ou se preferir use suco de laranja ou água

1 xícara de chá de farinha de trigo integral

1 xícara de chá de aveia

2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo ou use adoçante culinário dietético a seu gosto

canela para salpicar

1 colher de sopa de fermento em pó para bolo

Modo de Preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana.

Coloque em assadeira untada com óleo e farinha.

Coloque as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.

Asse em forno pré-aquecido a 180° por uns 50 minutos.

Fica Delicioso, Nutritivo e Diet!

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