Receitas Salgadas

Receita de Torta Salgada Low Carb

Essa torta salgada low carb é deliciosa, e muito fácil e rápida de fazer!

Uma excelente escolha para o lanche da tarde, a visita das amigas e parentes, ou para levar nos passeios, praia e piscina😋

Anota aí os ingredientes e como fazer amiga😍

Receita de Torta Salgada Low Carb

Ingredientes da torta salgada low carb:

⭐Massa:

2 a 3 ovos

1 copo de iogurte desnatado

1 colher de chá de fermento em pó

1 pitada de sal, ou a gosto

2 a 3 colheres de sopa de polvilho doce

1 colher de sopa de parmesão ralado

⭐Recheio:

meia cebola

2 tomates pequenos

1 lata de milho e ervilha

1 lata de atum em água ou frango cozido desfiado

meio brócolis picadinho

Sal e cheiro verde (cebolinha e salsinha) para temperar

⭐MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador deixando por último o fermento.

Coloque em forminhas de silicone individuais ou em forma untada.

Coloque um pouco da massa, o recheio e por cima coloque o restante da massa.

Leve em forno pré aquecido de 20 a 30 minutos, ou um pouquinho mais para dourar.

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⭐Dica Especial:

Salpique queijo ralado por cima da massa antes de colocar para assar, fica deliciosa!

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