Essa receita de Torta Integral de Atum é super fácil de fazer, apenas no liquidificador, e fica DELICIOSA!? Veja como fazer: Torta Integral de Atum: ⭐INGREDIENTES MASSA: 3 ovos 2 xícara de farinha de trigo integral – se desejar a torta normal pode usar trigo branca 1 xícara e meia de chá de leite meia […]
Essa receita de Torta de Legumes Light é uma DELÍCIA!? Veja como fazer: Torta de Legumes Light: ⭐Ingredientes da Massa: 3 ovos meia xícara de azeite meia xícara de queijo ralado 2 xícaras de farinha de aveia ou farinha de trigo integral 2 xícaras de leite 1 colher de sopa bem cheia de fermento em […]
Essa receita de Bolacha Integral Salgada é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Uma opção saudável para quem está de dieta, ela é super nutritiva, rica em fibras que saciam a fome e ajudam a emagrecer! Veja como fazer: Bolacha Integral Salgada: ⭐INGREDIENTES: meia xícara de chá de farinha de trigo integral meia xícara […]
Essa Bolinho de Batata Doce é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Veja como fazer: Bolinho de Batata Doce: ⭐INGREDIENTES: 1 kg de batata doce cozida e amassada 100 gramas queijo mussarela ralado farinha de trigo – uma xícara ou menos, apenas para dar liga na massa 1 colher de sopa manteiga cheiro verde […]
Essa receita de Massa para Salgadinhos – Coxinha, Risólis e Bolinha de Queijo é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? E os recheios ficam perfeitos! Veja como fazer: Massa de Salgadinhos: ⭐INGREDIENTES: 500 ml de leite 500 gramas de farinha de trigo 3 colheres de sopa de margarina, ou manteiga 1 caldo de galinha […]
Essa receita de Arroz Carreteiro é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Veja como fazer: Arroz Carreteiro: ⭐INGREDIENTES: Arroz já cozido e pronto a seu gosto com os temperos que desejar – a quantidade a seu gosto e pode ser arroz integral se desejar. 250 gramas de bacon picado sem couro 250 gramas de […]
Essa receita de Pão de Cebola é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Veja como fazer: Pão Caseiro de Cebola: ⭐INGREDIENTES: 5 xícaras de farinha de trigo – mais ou menos até dar ponto da massa 2 ovos meia xícara de óleo de sua escolha 1 tablete de fermento para pão, ou pode usar […]
Essa receita de Torta de Frango Sem Farinha Low Carb é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Uma opção saudável para almoço de dieta! Veja como fazer: Torta de Frango Sem Farinha Low Carb: ⭐INGREDIENTES RECHEIO: 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 e meia xícara de frango cozido e desfiado 2 dentes […]
Essa receita de Pastel de Forno é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Uma opção saudável para quem está de dieta pois é assado e não fica gorduroso de fritura! Essa receita é sabor Pizza, mas você pode fazer com recheio de carne moída, frango desfiado, palmito… Veja como fazer: Pastel de Forno: ⭐INGREDIENTES: […]
Essa receita de Bolo de Carne Low Carb é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Uma opção saudável para quem está de dieta! Veja como fazer: Bolo de Carne Low Carb: ⭐INGREDIENTES: 2 dentes de alho triturados 1 cebola picadinha suco de 1 Limão 150 gramas de Queijo 150 gramas de Presunto 1 ovo […]
Essa receita de Legumes Gratinados é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Uma opção saudável para almoço de dieta! Veja como fazer: Legumes Gratinados: ⭐INGREDIENTES: 1 cenoura 1 chuchu 2 batatas 1 batata doce meia lata de milho 1 cebola picada 2 dentes de alho triturados 3 colheres de sopa de manteiga 2 caixinhas […]
Essa receita de Frittata de Abobrinha Low Carb é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Uma opção saudável para almoço de dieta! Veja como fazer: Frittata de Abobrinha Low Carb: ⭐INGREDIENTES: 1 abobrinha cortada em fatias finas ou picada a seu gosto 1 dente de alho triturado meia xícara de cebola picadinha ou ralada […]
Essa receita de Salada Especial de Grão de Bico é super fácil de fazer e fica DELICIOSA!? Veja como fazer: Salada Especial de Grão de Bico: ⭐INGREDIENTES: 1 pacotinho de grão de bico 1 xícaras de ervilha fresca 1 cenoura ralada crua cheiro verde a gosto 1 cebola picada e escaldada na água quente 2 […]
Essa receita de Pão Sem Glúten Com Fibras é super saudável, ajuda a emagrecer e é delicioso? Veja como fazer: Pão Sem Glúten Com Fibras: ⭐INGREDIENTES: 2 ovos 1 xícara de farinha de amêndoa 1 xícara de farinha de arroz 1 xícara de farinha de arroz integral sem glúten 2 colheres de sopa de linhaça triturada […]
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Essa receita de pão sem glúten fica DELICIOSA e é muito fácil de fazer? Veja a receita: Pão Sem Glúten Delícia: ⭐INGREDIENTES: 1 colher de sopa de fermento em pó meia copo de polvilho doce 2 colheres de sopa de linhaça triturada 1 xícara de farinha de arroz meio copo de água meia xícara de […]
Esse Lanche com massa de pastel fica DELICIOSO e é super fácil de fazer? Veja a receita: Lanche Enroladinho de Massa de Pastel: ⭐INGREDIENTES: 1 ovo 1 xícara de chá leite Sal gosto 2 xícaras de chá de farinha de rosca 3 colheres de sopa queijo parmesão ralado 1 rolo de massa para pastel Presunto […]
Essa receita de Lanche de Forno Delícia é uma DELÍCIA!? Veja como fazer: Lanche de Forno Delícia: ⭐INGREDIENTES: 2 fatias de massa de pastel 200 gramas de requeijão cremoso 200 gramas de maionese 150 gramas de presunto 150 gramas de queijo mussarela meia latinha de dueto de ervilha e milho tomate picado sem semente cheiro […]
Essa receita de Bolo de Tapioca com queijo é DELICIOSA e naturalmente menos calórica e livre de glúten!? Veja como fazer: Bolo de Tapioca com Queijo: ⭐INGREDIENTES: 3 xícaras de chá de tapioca 3 ovos 1 xícara de chá de leite 1/2 xícara de chá de óleo ou margarina light 1 colher de sopa de […]
Essa receita de Torta Salgada de Tapioca é DELICIOSA e uma receita light saborosa!? Veja como fazer: Torta Salgada de Tapioca: ⭐INGREDIENTES: ⭐Recheio: alho triturado 1 colher de cafezinho de sal meia cebola picada 150 gramas de carne moída 1 tomate sem sementes picado pimenta do reino, páprica ou seu tempero peferido a gosto cebolinha […]
Essa receita de Esfira com carne moída é uma DELÍCIA!? Veja como fazer: Esfiras Deliciosas: ⭐INGREDIENTES: ⭐Massa: 1 copo de leite morno 1 copo de água morna 2 tabletes de fermento biológico – 30 gramas dissolva o fermento no açúcar 1 colher de sopa açúcar meia colher de sopa sal meio copo de óleo 600 […]