Receitas Detox

Receita de Suco de Abacaxi com Hortelã

Essa receita de Suco de Abacaxi com Hortelã é refrescante e saudável!

Veja como fazer:

Suco de Abacaxi com Hortelã:

⭐INGREDIENTES:

1 abacaxi

10 folhas de hortelã

açúcar ou adoçante à gosto

⭐COMO FAZER:

Corte as folhas verdes do abacaxi e lave bem.

Separe as folhas de hortelã e lave bem.

O modo mais simples de cortar o abacaxi é começar cortando em rodelas e tirando a casca das bordas das rodelas.

Pode retirar a casca grosseiramente mesmo, pois depois iremos coar.

Retire também o miolo do abacaxi, deixando apenas a polpa em pedaços que caibam em seu liquidificador.

Coloque os pedaços de abacaxi no liquidificador, junto com as folhas de hortelã e o açúcar/adocante.

Há quem prefira não colocar açúcar e adoçante, quando o abacaxi já está bem madurinho e doce.

Complete com água gelada até o marco de 1 litro do liquidificador.

Bata por 30 segundos.

Separe uma jarra ou recipiente e um coador, e coe todo o suco. É normal no começo ele estar bem espesso e com espuma.

Com uma colher, vá pressionando o líquido a passar pelo coador.

Deixe na geladeira por 30 minutos à 1 hora para que a espuma se separe do suco, e assim ele fique mais saboroso.

⭐Observação:

importante: a hortelã é ótima para a saúde em geral, mas alguns médicos alertam que deve ser evitada por grávidas, mulheres que estejam amamentando e crianças com menos de 5 anos.

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