Receitas Detox

Receita Detox Especial para Desinchar

Os sucos detox fazem muito bem ao nosso organismo, porque concentramos nutrientes de diferentes alimentos juntos e de uma forma simples e saudável.

Quer Aprender a Receita de um Suco Detox ESPECIAL para emagrecer, desinchar, nutrir e saciar a fome?

Detox para Desinchar:

Os benefícios do suco detox são muitos:

✅Facilitam o aproveitamento e a quebra de gordura:

Frutas e legumes específicos estimulam a produção biliar.

✅Melhoram o sistema imunológico:

As substâncias benéficas do suco detox reforçam a atividade da defesa natural de nosso organismo.

✅Aparência da pele renovada:

Pele, cabelos, unhas, feridas, melhoram muito com a ingestão de suco detox.

Vários polifenóis contribuem como agentes recrutadores de leucócitos.

✅Ajudam na Perda de Peso e Saciam a Fome:

O “bater no liquidificador” não estraga a composição das fibras.

As fibras estão contidas em todos os alimentos de origem natural vegetal e não se quebram a ponto de se tornarem impróprias.

Fibras solúveis saciam a fome, impedindo que se coma compulsivamente e seu peso se eleve.

✅Aumentam a Disposição:

A disposição aumenta quando se ingere uma receita de Suco Detox com alimentos termogênicos (exemplo: gengibre e pimenta).

Quer uma receita para liberar aquelas toxinas e desinchar?

🥛🍀🍋 Pode ser feita em casa!

🍋 1 limão com a casca 
🥛 1 copo de água
🍠 1 pedaço pequeno de gengibre ou se preferir em pó
🌶 1 pitada de pimenta caiena vermelha em pó – tem em lojas de produtos naturais
🍍 1 rodela grossa de abacaxi ou uma maça
🍀 1 folha de couve – para nutrir e saciar
 hortelã, canela e gelo à vontade

✅Como Fazer e Como Tomar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Melhor horário para tomar é pela manhã, e no período da tarde.

DICA ESPECIAL PARA SEU SUCO DETOX:

Que tal acrescentar a Spirulina – o famoso pó verde natural para emagrecer, na receita de suco detox?

✅A Spirulina ajuda o intestino e o fígado a trabalharem melhor, é antioxidante, rica em proteína e aumenta a saciedade e você encontra em lojas de produtos naturais!

Que tal acrescentar fibras no seu suco detox?

✅A melhor semente natural rica em fibras é a Chia.

Pode comprar em lojas de produtos naturais e triturar no liquidificador, e acrescentar uma colher pequena da Chia triturada ao suco detox.

As fibras da Chia são ricas em nutrientes benéficos a saúde, saciam de forma plena a fome, e ainda absorvem as toxinas e gorduras indesejáveis, eliminando nas fezes naturalmente!

E se quiser também pode incluir ao seu suco detox uma colher de farinha de beringela, ou de maracujá – possuem fibras e nutrientes que ajudam a emagrecer e regularizar o intestino.

Escolha sua fibra preferida, ou teste as que indicamos aqui, e acrescente na sua receita de detox natural.

Tomando um copo de suco com as fibras todo dias, em alguns dias notará sua saúde melhorar, sua fome saciar, e as gordurinhas irem embora – naturalmente😉

Se não quiser algum dos ingredientes, como a pimenta ou o gengibre, pode tirar da receita sem problemas.

O limão ajuda a manter a pressão baixa naturalmente, e se você tem pressão alta, evite usar o gengibre ok, mas pode usar os outros ingredientes sim.

Colocando em prática essas dicas, você terá um suco detox PODEROSO para emagrecer, desinchar, nutrir e saciar a fome.

Comece sua dieta detox ainda hoje amiga!

Compartilhe a receita com quem precisa também😘

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