Receitas Salgadas

Torta Integral de Atum

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  • Essa receita de Torta Integral de Atum √© super f√°cil de fazer, apenas no liquidificador, e fica DELICIOSA!?

    Veja como fazer:

    Torta Integral de Atum:

    Torta de Atum

    ‚≠źINGREDIENTES MASSA:

    3 ovos

    2 xícara de farinha de trigo integral Рse desejar a torta normal pode usar trigo branca

    1 xícara e meia de chá de leite

    meia xícara de chá e óleo de sua preferência

    1 xícara de aveia fina

    1 colher de sopa de fermento em pó de bolo

    meia xícara de queijo parmesão ralado

    azeitonas picadas a gosto

    meia colher de ch√° de sal

    ‚≠źINGREDIENTES RECHEIO:

    1 cebola picada

    2 tomates picados sem sementes

    2 latas de atum natural moído

    cheiro verde a gosto

    1 latinha de milho verde ou ervilha a seu gosto

    sal e pimenta a gosto

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  • ‚≠źCOMO FAZER:

    ‚≠źMASSA:

    Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador menos o fermento, e bata bem até misturar e ficar uma massa lisa e homogênea.

    Depois coloque o fermento e bata novamente apenas para misturar a massa com o fermento.

    ‚≠źRECHEIO:

    Misture bem todos os ingredientes em uma tigela, e reserve.

    ‚≠źCOMO FAZER A TORTA:

    Unte e enfarinhe uma assadeira e coloque a metade da massa.

    Depois coloque o recheio por cima e o restante da massa por cima do recheio.

    Polvilhe orégano por cima e asse em forno médio por uns 40 minutos ou até dourar.

    Essa receita de Torta Integral de Atum fica uma DEL√ćCIA!

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